今日は、道路が雪で凸凹のため、電車で来てくれた生徒さんもおりました。
まだまだ復旧には時間がかかりますね。
さて、もうすぐ学校も再開することになり、
少しだらけてしまった（？）生活リズムをそろそろ直さねばなりませんね。
初日こそ長時間の学習に疲れた顔を見せていた生徒たちですが、
本日はなんとなく今までのリズムを取り戻せたようです。
毎日コツコツと続けていくことで習慣になっていくのだな〜と改めて感じました。
休んではいけないのではなく、
休まずとも続けられる体力をつける。
リラックス時間とやる時間をきっちりと分ける。
（休むときは休み、やるときはやる！集中力をつける）
やらないと気持ちが悪い、と思えるようになれば、
それは基準ラインが高まった証拠です。
１時間していたゲームを、
２０分宿題、４０分ゲームに分けてみる。
最初はすごく嫌なんだけれど、
毎日続けていればそれが習慣になります。
毎日欠かさずやっていれば、やらないと気持ちが悪くなる。
歯磨きやお風呂と一緒ですね。
もちろん、できないときもありますから、
そんなときは「今は休み！！！」と割り切ってしまう。
そうすれば気持ちもラクになります。
そして、できるときにいつもの基準値まで戻す。
体はちゃんと覚えていてくれるものです。
毎日の積み重ねを大事に。
がんばっていきましょう！
